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【漳州都市妇产科】三伏到,千万别做这七件事!

2019-07-12 10:04:46来源:项城网

 三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子……

  2019年三伏天时间

  初伏:7月12日-7月21日

  中伏:7月22日-7月31日

  末伏: 8月 11日-8月20日

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  据漳州都市妇产科医院急诊室大夫介绍,每年三伏酷暑的时候,都会接诊大量心脑血管疾病的患者,所以大家要格外注意,伏天几件事情千万不能做。

  一、夏季少吃瓜,换吃参

  预防中暑是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多,特别是西瓜,确能解暑,但不可多食,因其性寒,日常可配些红糖姜茶以平衡其寒性。

  二、不吃冰饮,冷粥祛湿最好!

  如果怕热,可以喝常温的凉白开,如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去冬病夏治,体内的顽固寒气也能自己好大半,尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲,记住了哦!

  三、吹干头发再睡

  夏天时人洗澡特别勤,有的人头发湿漉漉的就坐在空调屋里,甚至头发不吹干就睡觉,导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。所以夏天也要把头发擦干再入睡。

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  四、颈椎、腰身不要对着空调

  从外面一身汗回来或者在运动后,对着空调使劲吹凉风,湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体,损伤阳气。

  五、纳凉熬夜是大忌

  很多人喜欢熬夜,从道医角度来说,睡眠不足就是脾虚的症状,表明体内湿气过重。

  六、久坐不动

  久坐会使人供血不足,加重乏力和肌肉酸痛,影响湿气的排除。夏天不可以完全不动,应该要稍微活动一下。

  七、夏练三伏,但别傻练!

  常说的“夏练三伏”,并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%的时候,人体会出汗,切情绪调节中枢就会受到明显影响,人也容易心烦意乱。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气,大约半个小时左右。

  夏季是很多妇科炎症的高发期

  居首位的是阴道炎,因为夏天特别热,外阴部出汗多,潮湿环境给细菌繁殖创造了条件,因此患阴道炎的发生几率就大大提高。再加上有些人喜欢穿化纤质地的内裤,这会导致下身不透气,更容易滋生细菌。万一真患上了妇科炎症,一定要及时到医院就医,因为夏天一旦有炎症的出现,其发展速度会非常快。不要等到了严重到不行的时候才想着去治疗,这时恐怕已晚了。虽然妇科炎症起初不算什么大病,但如果放任不治疗的话,会导致很多严重的后果。

     漳州都市妇产科医院--为母婴健康护航

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  漳州都市妇产科医院成立于2008年,至今已有11年专业办院史。历经11年的风雨沉淀,为漳州卫生事业的起步和发展做出了突出贡献。已发展为集医疗、科研、教学、预防四位一体的大型医院。

  妇产科为漳州都市妇产科医院的重点专科,目前已获医保定点医院、新农合定点医院、慈善先进单位、漳州市平安医院、女性健康家园等多项荣誉,“全国女性健康救助工程中国行漳州站”医疗机构,一直致力于医疗慈善事业,、“捐助贫困学子”、“免费免费下乡体检”“关爱清洁工人”等一系列活动,。倡导“以人为本、以母婴为中心”的诊疗模式,专注为广大女性提供高品质医疗服务,以高尚医德、优秀医疗人才、过硬的医疗质量、舒适优雅的环境、人性化服务赢得了社会各界的广泛肯定……

  漳州都市妇产科医院妇产科用过硬的医疗服务不断刷新着就诊人次记录;用心守护母婴健康,拥有高素质的医疗、护理、助产团队和先进的医疗设备,不断强化服务意识,规范服务行为,优化服务环境,提高服务质量,以优质的服务赢得了各种荣誉和掌声……

  漳州都市妇产科医院医生仁心仁术

  师承名医,仁心仁术

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  刘德星,主任医师 

  医师简介:毕业于福建医科大学,漳州都市妇产科医院院长,原芗城人民医院外科主任,拥有40余年的外科临床经验。刘院长时刻关注医学动态,积极参与多渠道、多领域的国内外交流合作,定期邀请优秀医生亲诊指导,致力于提高都市妇产医院的医疗水平,全面保障医疗  毕业于福建医科大学,原芗城人民医院外科主任,拥有40余年的外科临床经验。擅长将宫腔镜诊断与治疗应用于妇科领域,指导和操作妇科微创手术,如LEEP手术、宫腔镜手术、腹腔镜手术上万例。

  王红薇主任医师

  从事妇产科工作30余年,师从中国著名微创手术专家周应芳、尹玲教授,曾在北京大学医学院进修,多篇论文在国家级核心期刊发表。

  擅长:腹腔镜下治疗宫外孕、卵巢肿瘤剥离术、子宫肌瘤剔除术、子宫全切及子宮次全切术等;宫腔镜下子宮内膜息肉切除术、粘膜下子宫肌瘤切除术、宫腔粘连分离术等;此外,全面掌握妇产科各项难产处理,有效解决复杂疑难的临床问题,曾创下万例手术零事故记录,深受广大患者的赞誉。

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