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脊柱健康问题危害大 迪巧提醒:家长千万不要忽视!

2019-07-08 11:06:15来源:项城网

导语:玩电脑、打游戏、看平板、追动画,这些新时代的玩乐方式正在影响孩子们的脊柱健康。作为始终关注中国儿童脊柱健康的迪巧,于4月举行了“挺起未来的脊梁公益活动”,并联合中外专家撰写脊柱健康手册,帮助帮助孩子们拥有更加优美的体态和理想身高,为他们在实现未来梦想的道路上增添钙动力。

伴随夏季而来的暑假,孩子们终于能够放肆的以各种各样“奇葩”的姿势在家玩电脑、打游戏、看平板、追动画。而殊不知,这些新时代的玩乐方式实际上正在影响他们的脊柱健康。

直接“坐弯”了脊柱! 女孩:最爱“葛优瘫”

一坐下就习惯跷起二郎腿,平时最爱“葛优瘫”。9岁的少女乐乐(化名)因长期坐姿不正,直接“坐弯”了脊柱,直到买新衣服发现左右肩膀不对称,才知道自己已患上脊柱侧弯。

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像乐乐一样的学龄儿童在当代并不少见,随着经济发展,一些新时代的玩乐方式渐渐侵入孩子们的生活世界。刷到凌晨两三点的抖音或微博、一追就停不下来的肥皂剧、一玩就停不下来的王者和吃鸡、歪在椅子上翘着二郎腿按着遥控器、扭曲的写作业姿势......这些常见的不良生活习惯,都在慢慢伤害孩子们的脊柱健康。

“弯”了的脊柱究竟危害有多大?

根据国家卫生部统计,脊柱疾病已经成为我国最大的隐形疾病之一。人们的三“不”,即“不知道”、“不关心”、“不重视”是此类疾病加速蔓延的罪魁祸首。根据有关部门保守估计,全国青少年脊柱侧弯发病率已经达到25%,脊柱侧弯的患病率也达到惊人的50%。也就是说,每2个中国青少年中就有一个患有脊柱问题,如若听之任之,则可能造成不可挽回的后果。

当出现脊柱健康问题时,会严重影响骨骼发育,孩子个头往往低于同龄人,很可能造成发育不良、长不高等问题。同时,伴随着脊柱问题而来的含胸、驼背、高低肩、长短腿等现象都在影响孩子们的体态健康。此外,脊柱健康问题还会影响胸廓发育,出现一侧肩膀比另一侧明显突出或增大、领口不平、女孩胸部发育不均等情况,对青少年的体态发展有着严重影响。种种问题,不仅会影响孩子的正常生活,还有可能诱发孩子的自卑、自闭心理,严重者还会诱发抑郁、焦虑等情绪,不利于孩子的健康心理成长。

儿童的脊柱健康常常被家长忽视,如果儿童成长发育期出现脊柱问题,不仅会影响孩子的体态,严重的情况还有可能压迫心肺以及造成其他部位的畸形。譬如:肋骨畸形、脊髓发育异常等。据相关数据显示,80%出现头痛、眩晕、视力模糊、腰背劳损、手脚酸痛及麻木的成年人,实际缘于儿童时期的脊柱异常。可见,儿童时期的脊柱问题会危害其一生。

如何能够让孩子“挺起脊梁,向上未来”?

青少年脊柱健康问题的发生率正在呈上升趋势发展,迪巧建议家长每月一定要抽出时间对孩子的脊柱健康进行自检。自检的方法并不麻烦,只需用眼睛和手,如果发现问题,要及时去医院进行专业检查。

脊柱健康自检方式

迪巧携手专家传授正确的儿童脊柱防治方法、身高管理理念和身高促进方法。中国医科大学航空总医院脊柱外科主任医师张智海、上海体育学院运动科学学院教授陆大江、加州大学洛杉矶分校医学院教授李兆萍等专家分别从养成好习惯、动出好体格、吃出好营养三个方面对全国青少年们进行了建议。

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专家倡导,孩子们在日常生活中要养成良好的生活习惯,这样有利于培养优良的体态。平常还要多注意运动,特别是已经出现轻微脊柱侧弯的情况下一定要加强体育锻炼,进行脊柱再平衡,防止脊柱问题的加剧。此外,李兆萍教授提出,要格外注意饮食的合理搭配,确保孩子每日的钙摄入量。每日食用40g大豆蛋白、80g优质蛋白质、1000mg的钙可以显著增加骨密度,预防脊柱病。如果饮食达不到所需的钙质,可以选用合适的钙剂进行补充。

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迪巧儿童钙维生素D咀嚼片是经过先进工艺提纯的精制碳酸钙,具有安心、足量、好吸收等特点。单片含钙量300mg,钙量充足,还具有多种口味。钙剂中还添加了维生素D,能辅助钙营养吸收,调节钙平衡,助力孩子们培养优良体态、成就理想身高。

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作为始终关注中国儿童脊柱健康的迪巧,自4月举行“挺起未来的脊梁”公益活动以来,已在全国多个城市开展脊柱健康公益活动。截至目前,已有超过百万的人群参与到活动中来,且获得了上百家主流媒体的关注和报道,影响触达千万人群。

值得一提的是,活动期间迪巧携手中外专家联合撰写的脊柱健康手册,在全国范围内发放,致力于让更多家庭了解脊柱健康知识,帮助孩子们拥有更加优美的体态和理想身高。

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在为全国各地带去脊柱健康知识的同时,迪巧也在活动中发放了由著名骨科专家王天天撰写的脊柱健康筛查问卷,并将通过最终的数据收集和专家详解于7月发布儿童脊柱筛查报告,以帮助大众了解中国儿童脊柱健康现状,帮助中国家庭更加重视儿童脊柱健康!

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