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敲黑板!带你全方位了解叶酸的作用及功能

2019-05-15 10:18:04来源:中国金融商报网

前段时间看到一个视频,讲述的是妈妈从怀孕到生娃后一系列温馨故事,看完是满满的感动~下面是两张视频截图,一张是准爸爸陪着准妈妈上楼梯,一张是分娩的时候的陪伴。看到这个视频,情不自禁的想到自己备孕和怀孕的艰辛,不过很庆幸的是我家老公是医生, 我是备孕小白,没关系,有他来做功课就够啦,可能是职业病的原因,他会担心宝宝出生不健康,所以叮嘱我要注意补充叶酸,可以预防胎儿畸形,还经常给我普及叶酸的作用及功能,听多了我都觉得自己很专业啦,接下来给大家分享一些我和老公的爱情故事和备孕经验吧,嘿嘿!

现在我宝宝已经快11个月啦~每天都被满满的幸福包围着。幸福大概就是...当睁开眼睛,睡在身旁的你眨巴眨巴眼睛看着我对着我笑的时候,当你想吃奶把我衣服扯过去的时候,当你睡觉前紧紧抓住我的手的时候,当你哭闹求抱抱叫妈妈的时候,当做好的辅食你吧唧吧唧吃下去的时候,当把你搂在怀里被你需要的时候..这些瞬间,会让我把那时怀孕的痛苦抛出九霄云外,一家三口简简单单的过着甜蜜的小日子,这就是幸福。

我和林先生是在校园里的一场活动认识的,觉得很有缘分,然后拍拖了7年,期间经历过异地恋,一张张来回的车票,每天晚上的视频聊天及晚安通话,就是那时候我们的坚持。我们也和大多数情侣一样,经历过分分合合,但幸好,最后我们还是在一起,终于在7年之痒的时候领证了。我很感激,能在最纯粹的时候认识,而那么多年来,林先生始终那么疼爱我。

在第8年开始的时候,我们就计划要宝宝~林先生本身也是位医生,所以备孕前我们就做足了功课,科学备孕~他强烈要求我做好孕前各种身体检查,而且要提前三个月吃叶酸。我选择的是林先生推荐的爱乐维复合维生素片,里面含有0.8毫克叶酸还和多种复合营养元素,能弥补日常饮食中维生素和矿物质的摄入不足,0.8mg的叶酸能有效预防胎儿畸形和出生缺陷,维生素A构成宝宝视力发育的基础,铁可以预防贫血的保证等等……小小一片营养全补充,堪称复合维生素中的战斗机。

备孕了差不多三个月吧,在和林先生准备蜜月之旅就要订机票酒店的时候,我第六感也不知道哪里冒出来,说了一句,要不等我明天查一下有没有‘中了’再说吧。第二天,我用验孕棒验了一下,弱阳!!真的中了!虽然一切都在计划之内,但是我还是抑制不住林先生也非常开心,摸着我的肚子将我揽入怀中久久不舍得放开。

成功受孕后,才知道怀孕之路也非坦途呀。

我早期的孕反应比较激烈,孕吐,没胃口吃东西就是常态,反反复复折磨得我消瘦了一些。还好,我在孕早期间一直有坚持在吃爱乐维复合维生素片,一天吃一片,帮助我补充了我缺失的那些营养,维护宝宝在肚子里健康成长。

而孕中期是整个孕期最舒服的阶段,因为胃口突然就变好了。不过孕中期很多人会有一点症状,就是缺钙或者贫血。很庆幸,这两个我都不会。在每一次孕检的时候,我既不会贫血,也不缺微量元素。大概是因为我很注重营养补充吧,一方面我选择食疗补钙,比如喝孕妇奶粉,喝纯牛奶,吃虾,吃海带等等;另一方面一直在补充爱乐维复合维生素片,每天一片,预防缺铁,也可以减少胎儿神经中枢受损。林先生作为医生也说我保持的很好,体重正常,更重要是宝宝也一样在健康成长。

笨重的身躯,超差的睡眠质量,尿频,是孕晚期最大的特点。我倒还好,一直坚持补充营养,而且每天晚上我都尽量出去散下步,坚持锻炼。整个孕期,身边的人给予了我很多的爱和温暖,特别是宝爸,半夜经常帮我盖被子,在我说冷的时候就送衣服到公司给我,陪我去逛超市买菜散步,抢了家务活让我坐着就好。正是他们的无微不至的关爱和陪伴支持着我一步步坚持下来。

终于,我的小面包出生了,这个小生命的到来,让我生活更加充满幸福感,我很感激这一切,小面包现在快11个月了,看着他的一个微笑,听着他一声叫嚷,我觉得我之前承受的所有辛苦和劳累都变得那么微不足道。我情愿为你付出一切,愿平安健康快乐一直陪伴你,我的宝贝。

从备孕到怀胎十月,一路下来都是一场身心的考验。面对身体上的劳累,孕妇一定要适当补充营养,像我一样就是每天坚持一颗爱乐维复合维生素片,身体上的累咬咬牙就挺过去了;面对心理上的劳累,可能只有相同经历的人才能真正理解。即便是如此艰辛,在我看到宝宝呱呱坠地的那一刻都已经化解了。。很幸运,与你相处的所有日夜,我爱你,我的宝贝。

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